Nu är jag 31 och ett halvt år gammal! Just det, när jag var liten grabb var det så himla viktigt att betona det där halva året. Idag brukar jag inte beräkna min ålder halvårsvis men samtidigt går tiden allt snabbare. Ett halvår, 1 år eller 3 år passerar snabbare än det gjort tidigare. Mitt signum har alltid varit att jag är fruktansvärt lat. I skolan kallade mina lärare mig för ”latmask” och det gör min flickvän fortfarande. Om några år betraktas jag faktiskt som riktig medelålder och det innebär att det finns olika hälsorisker om man inte tar hand om sig ordentligt. Jag vill inte dö av hjärtstopp eller cancer när jag är runt 50-60 år. Därför bör jag också ändra min livsstil.
Jag har suttit vid datorn i många år. Ändå sedan jag var liten och halsade jolt-cola i datorsalarna samtidigt som jag laddade ner musik med Napster. Det bör tilläggas att det var innan det var olagligt. Allt var inte jolt-cola och datorspel när jag var liten grabb. Jag fiskade och cyklade en del i min tidigare ungdom. Sedan när jag blev äldre tappade jag detta. Nu på äldre dar, känner jag att det är dags att ändra min livsstil. Dels för att faktiskt kunna behålla en god hälsa men också för att jag helt enkelt vill vara mer välmående.
Skaffa rätt utrustning
På 90-talet såg jag en instruktionsvideo med Gunde Svan, där han sa att det är ”viktigt att vara välutrustad”. Då syftade han på att man ska ha rätt svets och en ordentlig sådan. Det var alltså en video där Gunde Svan instruerar folk att svetsa. Den finns säkert på Youtube för den nyfikne.
Jag har alltid varit en pryltok. Ska jag cykla vill jag ha en cykel i bra kvalitet, ska jag laga mat så vill jag ha fint poslin och fina tallrikar. Ska jag lyssna på musik (som är min största hobby) ska jag ha riktiga värstinghörlurar. Jag är kräsen och älskar att shoppa. Min flickvän säger att jag borde ha fötts som 
kvinna. Jag är inte särskilt kvinnlig annars ärligt talat, men jag är generellt ganska kräsen. Slit och släng har aldrig varit min grej. Det behöver inte nödvändigtvis vara dyrt så länge man får bra saker, det kan faktiskt också vara t.ex. IKEA, H&M eller ICA och ändå vara skapligt bra.
På sikt ska jag skaffa mig ett gymkort men nu i sommar ska jag faktiskt röra mig i skogen. Jag ska gå promenader med min särbos hundar, fiska och plocka bär. Jag skaffade ett fiskespö igår på Dollarstore faktiskt. Det kanske inte är det vassaste men det funkar säkert bra om man inte är yrkesfiskare. Ska på sikt köpa ett lite vassare från Shimano så kan jag ha sällskap i skogen med 2 fiskespön. Jag har beställt termos av Klean Kanteen som jag ska ha när jag fiskar. Först funderade jag på Qwetch men jag insåg ganska snabbt att Klean Kanteen har teromosar som tilltalar mig mer rent estetiskt. Härligt att man kan hälla i 360 grader utan spill och att den dessutom är helt fri från plast. Det är stora plus i min bok.
Det blir fiske i närheten av Töreboda, sedan kanske lite i Norge. Jag spånar på en liten resa med några vänner. Åka med kylväskor och fiska lax. Här i närheten kanske det blir öring. Sik och Aborre i Degerfors. Jag kommer att använda mitt fiskespö ganska flitligt framöver. Jag kommer röra mig i skogen i många timmar. Sitta och dricka varm choklad eller kaffé. Jag är egentligen ingen naturmänniska alls, men det kan vara fantastiskt frigörande en fin sommarkväll att höra fågelkvittret eller bara tystnaden.
Ta hand om sig själv
Det räcker inte med att gå några promenader i skogen för att må bra. Jag vill må bra inombords och utombords samtidigt. Jag ska träna, bättra på min kosthållning och bli mer nogrann med mina sovtider. Jag ska stressa så lite som möjligt och börja ta hand om mitt yttre lite bättre också. Hur sexigt är det inte att vara vältränad och vara snyggt klätt? Det är framförallt bra för självkänslan.
Jag har aldrig varit typen som vill vara en soffpotatis, som äter chips 3 gånger i veckan och är ett fan av foppatofflor. Foppatofflor är det fulaste som finns ärligt talat. Nej, nu ska det bli förändringar. Det gäller att ta tag i hela paketet. När jag har utrustningen och tiden så ska allt bli bra. Jag är glad att jag inte har blivit sjuk ännu trots att jag faktiskt levt ganska (väldigt) osunt i en stor del av mitt liv.
Känn dig inspirerad att också ta tag i din hälsa.